[느린아이 태권도교실] 스포츠스태킹을 해야 하는 이유 🤩

 

 

 

 

 

 

안녕하세요!

함께 성장하다

함성입니다 😇

 

 

 

 

 

 

 

 

혹시 스포츠스태킹이라는 것을

들어보신 적이 있나요 ?!

 

 

 

 

 

 

 

 

스포츠스태킹이란

플라스틱 컵들을 다양한 방법으로

쌓고 내리면서

기록을 겨루는 스포츠 경기입니다 😮

 

 

 

 

 

 

 

어린이부터 어른까지

재밌게 할 수 있으며,

국제 대회가 열릴 정도로

많은 관심을 받고 있는 스포츠입니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

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무엇보다 아이들의 뇌발달에 도움이 되어

이미 학교나 센터, 태권도 도장 등

다양한 체육 교실에서 스포츠스태킹을

적극적으로 활용하고 있는데요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 스포츠스태킹이

아이들에게 미치는 효과와

함성 태권도교실에서 어떻게 진행되는지

알아보도록 하겠습니다 🤩

 

 

 

 

 

 

 

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< 스포츠스태킹을 해야 하는 이유 >

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 민첩성, 순발력 강화

 

 

 

 

 

손과 눈의 협응을 바탕으로

빠른 시간 안에 컵을 쌓아야 하기 때문에

 

민첩성과 순발력, 그리고

집중력을 강화할 수 있습니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

또한 팔, 어깨, 손가락을

고루 강화할 수 있다는 점에서

긍정적인 스포츠입니다 🙌🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 좌뇌와 우뇌를 동시에 발달

 

 

 

 

 

컵을 쌓는 행위가 어떻게

두뇌 발달로 이어질 수 있을까요 ?

 

 

 

 

 

 

사람이 두 손을 단순하게만 움직여도

뇌 운동량의 30%를 쓴다고 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스포츠스태킹과 같은 섬세한 작업을 할 경우,

뇌의 전반적인 신경 연결망이 활성화되어

인지 기능을 극대화하며,

 

 

 

 

그 결과

논리적 사고에 바탕이 되는 좌뇌,

창의적인 사고에 바탕이 되는 우뇌에

긍정적인 영향을 미치게 됩니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

실제로 스포츠스태킹을 꾸준히 연습한 학생들이

집중력과 문제 해결 능력이

향상된다는 연구 결과도 있습니다 👐🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 자신감, 성취감 향상

 

 

 

 

스포츠스태킹은 개인 기록을 경신하거나

목표 시간을 달성했을 때,

즉각적인 성취감을 느낄 수 있는 활동입니다 

 

 

 

 

목표 설정과 이를 달성하는 과정에서

자신을 믿고 도전할 수 있는 마인드를 키우며,

 

이로 인해 학업이나 기타 과제에서도

긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다 😆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

느린아이 태권도교실에서는

손에 감각을 익히기 위해

컵을 많이 만지는 것부터 시작합니다!

 

 

 

 

손과 눈의 협응이 매우 중요하기 때문에

처음에는 사범님의 동작을 보면서

스스로 컵을 쌓을 수 있도록

하는 것에 중점을 두고 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날씨가 쌀쌀해진 10월이지만

함성 태권도는 아이들의 열정과 함께

재밌고 다양한 체육 프로그램을

진행하고 있습니다!

 

 

 

 

10월에도 변함없이

최선을 다하는 함성 태권도가 되겠습니다🥋

 

 

 

 

 

 

 

 

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함성은 교육의 3주체가 함께 성장하는 것을 지향합니다 💛

 

 

 

 

 

 

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