[느린학습자 축구교실] 함성FC 역삼, 주요 활동 정리 ⚽️

 

 

 

 

 

 

안녕하세요!

함께 성장하다

함성입니다 😊

 

 

 

 

 

 

 

 

축구의 역량 중에서

가장 기본적인 것은 무엇일까요?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

순발력과 민첩성이 가장

중요하지 않을까 싶은데요! 👌🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 함성FC 역삼점에서는

아이들의 민첩성을 극대화하는

활동을 진행했습니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

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< 사다리 코디네이션 >

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사다리 코디네이션은

발의 감각을 끌어올리고,

순발력을 강화할 수 있는

유용한 훈련입니다 🙆🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

처음에는 천천히 스텝을 익히고,

리듬을 배우면서

동작을 정확하게 수행하는 것이 중요해요 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

앞, 뒤, 양 옆으로 자유롭게 이동하면서

볼을 차기 전에

감각을 최대한으로 끌어올립니다!

 

 

 

 

 

 

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< 셔틀런 >

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본격적인 훈련으로

셔틀런을 실시했습니다!

 

 

 

 

 

 

 

셔틀런이란,

특정 구간까지 갔다가

원점으로 돌아온 후,

더 먼 구간까지 이동하는 활동인데요!

 

 

 

 

 

 

 

 

선수의 체력과 민첩성을

단기간에 극대화할 수 있는

훈련 중 하나입니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

느린아이 축구교실, 함성FC에서는

드리블을 기반으로

셔틀런을 실시했습니다 👏🏻

 

 

 

 

 

 

이를 통해 시야를 넓히고,

컨트롤 능력을 키울 수 있어요 🤩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

함성FC 역삼점 셋째 주 활동은

사다리 코디네이션과 셔틀런을 했습니다!

 

 

 

 

 

 

 

함성FC는

동대문, 상암, 역삼

세 곳에서 운영하고 있는데요!

 

 

 

 

 

 

 

느린아이들의 수준에 맞게

다양한 활동을 진행하고 있으니

많은 관심과 신청 부탁드립니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

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함성은 교육의 3주체가 함께 성장하는 것을 지향합니다 💛

 

 

 

 

 

 

 

 

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