축구가 느린학습자에게 주는 심리적 이점 🙌🏻

 

 

 

 

 

 

안녕하세요!

함께 성장하다

함성입니다 💛

 

 

 

 

 

 

 

 

느린아이, 느린학습자는

학습이나 사회생활에서

여러 가지 스트레스를 경험하고 있습니다 🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

성취를 위해 오랜 시간이 걸리거나,

또래 친구와 소통이 어려운 경우,

정서적으로 위축되거나 불안을 느끼기 쉽습니다 🥺

 

 

 

 

 

 

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이런 부담과 스트레스를 해소하는 데

축구와 같은 신체 활동이 큰 도움이 됩니다! 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은

축구가 느린학습자에게

어떤 방식으로 심리적 이점을 제공하고,

스트레스 해소에 기여하는지에 대해 알아보겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

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< 스트레스 해소 효과 >

 

 

 

 

신체를 활발히 움직이면

스트레스 호르몬이 감소하고,

 

반대로 '행복 호르몬'으로 알려진 엔도르핀이 분비되어

긴장과 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다!

 

 

 

 

 

 

특히 느린학습자들이 축구를 하면서

신체 활동에 집중할 때

일상에서 느끼는 부담을 잊고

스트레스를 자연스럽게 해소할 수 있습니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 심리적 안정감을 주는 규칙성과 반복성 >

 

 

 

 

훈련이나 경기를 통해

매번 비슷한 움직임을 반복하면서

규칙성과 안정감을 경험하게 되고,

 

이러한 반복적인 활동이 주는 익숙함은

심리적으로 안심을 느끼게 해 줍니다 🤗

 

 

 

 

 

 

이를 통해 아이들은 일상에서도

규칙에 따른 활동이 주는 안정감을 배우며,

스트레스 관리에도 도움이 됩니다 👏🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 자신감 향상과 긍정적 자기 인식 >

 

 

 

 

느린학습자들이 축구 경기에서

골을 넣거나 좋은 패스를 성공시키는 등의 성취를 경험할 때,

자신에 대한 긍정적인 인식을 갖게 됩니다 🧚🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

이런 작은 성공이 쌓일수록 자신감이 높아지고,

이는 자존감 향상을 이어집니다

 

 

 

 

 

 

긍정적인 경험이 축구장에서 쌓일수록

학습이나 사회생활에서의 스트레스에도

긍정적인 태도로 대처할 수 있게 됩니다 ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 사회적 관계 형성으로 인한 정서적 지지 >

 

 

 

 

축구는 팀 스포츠이기 때문에

자연스럽게 친구들과의 상호작용이 필수적입니다!

 

 

 

 

 

 

 

같은 팀의 친구와 협력하고, 함께 문제를 해결하며

서로 응원하는 경험을 통해

'함께 한다는 것'의 의미를 배웁니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

사회적 관계를 형성하면서

스트레스가 쌓일 때 혼자 해결하기보다는

친구에게 함께 해결하는 법을 배우게 됩니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 실패와 좌절을 수용하고 극복하는 경험 >

 

 

 

 

 

골을 넣고 싶었지만 실패하거나,

패스를 놓치는 등 실수하면서

아이들은 자연스럽게 실패와 좌절을 받아들이고

극복하는 법을 배웁니다 🤗

 

 

 

 

 

 

이런 경험이 쌓이면서

스트레스 상황에서도 쉽게 포기하지 않고

도전할 수 있는 내면의 힘을 얻게 됩니다 ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 감정 조절과 인내심 연습 >

 

 

 

 

경기 중 뜻대로 되지 않는 상황이 생길 때

자연스럽게 화나거나 좌절감을 느낄 수 있습니다 🥲

 

 

 

 

 

 

 

이를 극복하기 위해

꾸준한 연습을 통해 인내심을 기르고,

스트레스 상황에서 과도한 반응을 줄일 수 있게 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

축구는 느린학습자들이

일상에서 겪는 스트레스와 부담을 해소하고

 

보다 건강한 마음으로 학습과 사회생활에 임할 수 있도록

돕는 든든한 심리적 지지대가 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

함성FC는 느린학습자에게

정서적 안정과 성장의 기회를 제공하기 위해

< 상암, 삼성, 동대문 >

3개의 지점에서 축구교실을 운영하고 있습니다 👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

함성FC 많은 관심 부탁드리며

더 많은 정보는 아래의 글에서 확인해 보세요 ✅

 

함성FC, 느린아이 축구교실 문의 질문 (FAQ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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함성은 교육의 3주체가 함께 성장하는 것을 지향합니다 💛

 

 

 

 

 

 

 

 

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